10月份，我院团委举办了青桥计划之心理减压坊系列活动三次。由北京红枫中心培训师、国家二级心理咨询师孙一江老师进行指导，医院团员、党员累计共百余人参加了活动。

 活动从一个小游戏开始热身，让大家充分放松、全情投入。之后分别以“工作价值探索”、“人生价值拍卖”、“合力积极应对压力”为主题，从选择工作的原因、工作中的烦恼与压力的来源、工作中的满足与喜悦的来源、人生价值排序、人生价值投资、分析给出压力的人的愿望、是我的话我会怎么做等环节来启发每一位参与者沉静思考当下的感受、认真倾听心灵的声音、积极解决眼前的困难。以“疏”与“导”的理念来启发大家认知自己，释放自己，救赎自己。

通过心理减压坊系列活动，大家能更清晰地了解自己的想法、分析压力的来源、解决问题的办法。矛盾是普遍存在的，问题也是普遍存在的，不同的是我们看待它们的态度以及如何理性面对。