“黑暗中，前边的路还高低不平的，这时候有一个有力的臂膀帮扶着你，这种感觉太踏实了！”来参加心理减压坊的志愿者活动后谈自己的感受。通过“探索者”与“帮扶者”两种角色的扮演，体验“信任”的力量。

　　近期，我院团委举办了2019年青桥计划之心理减压坊活动二。课程依旧是由北京红枫中心培训师、国家二级心理咨询师孙一江老师讲授，医院团员志愿者30余人参加了本次活动。

　　本次成长小组的主题是：体验“信任”的力量。开启信任之旅，在团队中增进队员感情，在工作中更加信任队友，使得工作取得更好的效果。活动首先是独自“感受黑暗”：体验自我在未知情境下的感受，分享自我在一片黑暗情境下的心理；然后是“信任之旅”，戴上眼罩在自我完全未知的情境下探索通过各个关卡，体验信任同伴的感受；在一方完成后，进行角色互换，体验被队友信任时的感受。

　　在整体活动结束后，队员之间分享整体活动感受，使志愿者团队能够更加深入地了解自己及伙伴，促进队友之间的情谊，加强队友之间沟通与信任。